Fit for the Floor oefeningen voor sporten na complexe bevalling

De laatste nieuwtjes

Op zoek naar nieuws rondom sporten na je bevalling? Hier vind je blogs, podcasts, video’s en meer.

ONVZ: Het belang van verantwoord bewegen na je bevalling

ONVZ: Het belang van verantwoord bewegen na je bevalling

Lees het interview van Floor met ONVZ over preventieve zorg voor iedereen.
Fit for the Floor in Vrouw Magazine

Fit for the Floor in Vrouw Magazine

Lees nu de mooie publicatie in Vrouw magazine van de Telegraaf “Blakend na baby”
Fit na je bevalling in coronatijd

Fit na je bevalling in coronatijd

Corona heeft een grote impact op het leven van ons allemaal. Hoe ga je daar als net bevallen vrouw mee om?
Fit for the Floor lanceert online platform voor verantwoord fit worden direct na de bevalling en klachten te voorkomen

Fit for the Floor lanceert online platform voor verantwoord fit worden direct na de bevalling en klachten te voorkomen

Floor Wijma helpt jonge moeders, aan de hand van video’s, stapsgewijs weer fit te worden in 0 tot 12 weken na de bevalling.
Waarom is het zo belangrijk om je bekkenbodem te trainen na een bevalling?

Waarom is het zo belangrijk om je bekkenbodem te trainen na een bevalling?

Bij een vaginale bevalling loopt het merendeel van de vrouwen bekkenbodemschade op. Lees hier hoe je blijvende klachten voorkomt.